Sob medida

O foco que hoje vai para  Raquel Freitas modelo e publicitária, que  irá compartilhar com os queridos leitores (as) do Jornal O Campista o seu depoimento sobre  a experiência numa área que está ascensão no mercado brasileiro:  A Moda Plus Size.

18088_560494397300471_2109546875_nAs mulheres em geral estão sempre preocupadas com o peso, e, posso afirmar que também fui refém da ditadura da beleza.

Desde meus 14 anos passei por dietas, sempre lutando contra balança. Consegui chegar ao peso ideal de 68kg. O tempo passou, e, se manter magra não foi fácil, passei pelo efeito sanfona até que me entreguei aos controladores de apetite, o que não recomendo, pois, apesar de emagrecer, os sintomas são diversos e não acrescentaram nada na minha saúde.

Passei por algumas decepções e voltei a engordar, até encontrar o apoio psicológico e com o direcionamento de um nutricionista aprendi a me amar.
Foi neste mesmo período que encontrei apoio com minha cunhada, na área de modelo para um catálogo. Ela sugeriu que eu fizesse fotos para moda Plus Size. A princípio fiquei um pouco tímida, mas acabei gostando dos flashes e das trocas de roupa.

Depois de algumas pesquisas, fiquei perplexa ao constatar que o mercado brasileiro ainda está carente neste seguimento, visto que algumas lojas não se adequam a modelos dito jovens. As roupas tamanho G, GG ou Extra G ainda são voltadas ao público de meia idade, deixando a desejar quando o quesito é moda.

Se a exigência é ter no mínimo o manequim 48, o diferencial está na apresentação ou no marketing pessoal porque aquela frase “A aparência é a primeira que fica” ainda faz parte da contratação seja por agências ou eventos. Recomendo um nutricionista, pois por incrível que possa parecer é necessário manter o peso equilibrado. A profissão de modelo exige pele, cabelo e corpo saudável ou seja nossa alimentação não foge a regra das frutas, verduras, grãos integrais e, no meu caso não descuido dos exercícios pratico no mínimo 1h de caminhada diária.

Hoje, mesmo com alguns quilos a mais, estou feliz e acredito no meu potencial para conquistar e realizar meus sonhos.

Obrigada pela oportunidade e o carinho dos leitores.
Raquel C. Freitas – Publicitária e Modelo Plus Size

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CRA-RJ vai a Campos dos Goytacazes atender os Administradores

O Conselho Regional de Administração do Rio de Janeiro (CRA-RJ) vai levar para a cidade de Campos dos Goytacazes o serviço gratuito CRA-RJ Itinerante. No próximo dia 20 de fevereiro a van do Conselho estará na Praça São Salvador, entre 9h e 18h, atendendo estudantes, tecnólogos e Administradores.  O veículo possui equipamentos necessários para realizar serviços de registros profissionais e transferências, carteira de estudante, requerimento de segunda via, pagamento de anuidade, entre outras solicitações. A visita faz parte do calendário oficial do CRA-RJ para promover seus serviços e se aproximar, ainda mais, dos profissionais de Administração.

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Saiba mais sobre o Conselho Regional de Administração do Rio de Janeiro:

 

O Conselho Regional de Administração do Rio de Janeiro (CRA-RJ) é um órgão com autonomia técnica, administrativa e financeira, criado pela Lei Federal 4.769, de 9 de setembro de 1965. O objetivo é orientar, disciplinar e fiscalizar o exercício da profissão de Administrador dentro do Estado do Rio de Janeiro.

 

Ele está subordinado diretamente ao Conselho Federal de Administração (CFA) – outro órgão normativo, consultivo, orientador e disciplinador do exercício da profissão de Administrador, sediado na capital federal, responsável por controlar e fiscalizar as atividades financeiras e administrativas do Sistema composto por ele e os 27 conselhos regionais.

 

O principal objetivo do CRA-RJ é unificar e fortalecer a categoria profissional dos Administradores. Além disso, eles exercem fiscalização diária para coibir a atuação ilegal de profissionais de outras áreas de formação no campo de atuação privativo do Administrador.

 

De acordo com os dados do MEC, a administração é o curso de graduação com maior número de universitários matriculados – quase 800 mil – ao ano.  O CRA-RJ reúne em seu cadastro 41 mil profissionais de Administração (bacharéis e tecnólogos) e 4.300 empresas que atuam no campo da Ciência da Administração. Números que crescem a cada dia.

 

Histórico

No dia 9 de setembro é comemorado o Dia do Administrador. Em 1965 foi criada a Lei 4.769 regulamentando a profissão no país. O Adm. Belmiro Siqueira, cidadão, professor, profissional que tanto fez pelo desenvolvimento da Administração foi escolhido para ser patrono da profissão. Ele foi um dos introdutores do curso de Administração no país, além de coordenar a reforma administrativa do Ministério da Administração, e ser presidente do CFA.

 

Presidência

Atualmente, o CRA-RJ é presidido pelo Adm. Wagner Siqueira – filho de Belmiro Siqueira. Membro da Academia Brasileira de Ciências da Administração, o Adm. Wagner Siqueira foi membro do Conselho Consultivo da FGV Empresa Junior, Secretário de Administração da Prefeitura do Rio de Janeiro e Presidente do RioCentro. Como presidente do Sindicato dos Administradores no Estado do Rio de Janeiro e da Federação Nacional dos Administradores, chegou a assinar anualmente acordos coletivos com mais de 30 empresas, como Furnas, Cedae, Cerj, BNDES, Telefônica e Petrobras. Enquanto Presidente do CRA-RJ, além de defender o mercado de trabalho da profissão, promoveu a criação de diversos serviços gratuitos para os administradores, tais como: a assistência jurídica, o banco de currículos e o serviço de orientação ao administrador. Professor Universitário e Consultor de Organização, publicou quatro livros sobre administração de empresas e outros quatro livros sobre política e ação legislativa.

 

Para saber mais sobre o CRA-RJ acesse: www.cra-rj.org.br

Elymar Santos hoje no “Aquele Abraço” em Farol

O projeto “Aquele Abraço” levará outro grande nome da música popular brasileira para divertir o público que estiver pelo Lagamar na noite desta sexta-feira (15), às 21h. O cantor Elymar Santos se apresenta no palco oficial naquele trecho do Farol de São Tomé, juntamente com a cantora campista Maria Fernanda. Elymar, artista já quase “da cidade” tamanha a sua presença constante, trazendo todo o seu talento como cantor e compositor.

Elymar Santos

Na oportunidade, Elymar encantará mais uma vez sua legião de fãs, quando interpretará sucessos próprios e já consagrados como “Eu e Você”, “Taras e Manias”, “Dez a Dez”, “Escancarando de Vez” e tantas outras, assim como entoará acompanhado das centenas de pessoas que ali estarão, músicas inesquecíveis como “A Voz do Morro”, “A Vida é Mesmo Assim”, “Pôxa” e tantas outras.

De sua discografia constam álbuns gravados desde 1986, incluindo coletâneas como as que fez em 1992 – Meus Momentos – e a mais recente, lançada há dois anos – Elymar Canta Marrom – Ao Vivo Rio – que foi  uma homenagem à cantora Alcione e feito tanto em CD quanto em DVD.

Maria Fernanda participou a convite de Gilmelândia no show de encerramento do Carnaval da Família do Farol de São Tomé, realizado na noite de terça-feira e vive a expectativa de dividir o palco com outro nome de peso da MPB. “Tive o privilégio de ser convidada de surpresa pela Gilmelândia para cantar com ela no show de encerramento do Farol da Família no Farol. Ela já conhecia meu trabalho através do fotógrafo Binho Dutra que divulgou meu CD na Bahia. Através do Binho ela conheceu minha voz e gostou. Mas eu não poderia  imaginar que ela fosse me fazer tão grande cortesia”.

– Agora, nesta sexta-feira (15), a convite  da Prefeitura de Campos, vou ter a oportunidade de ser recebida no palco do Elymar Santos – , relatou a cantora Maria Fernanda.

Sérgio Pagodinho encerra as quintas-feiras de shows no Farol

As quintas-feiras do Verão da Família na praia do Farol de São Thomé foram encerradas com chave de ouro pelo cantor Serginho Pagodinho ontem (14). Muita animação, música boa e alegria fizeram parte da noite. O show foi no trio elétrico que ficou localizado em frente ao Clube Náutico. No local, a segurança foi total com a presença do Corpo de Bombeiros, Guarda Civil Municipal e Polícia Militar.

O público pôde ainda conferir um repertório com músicas de Zeca Pagodinho, grupo Bom Gosto, Revelação, entre outros. O show contou com participação das bandas Partido Alto, Só Marrento e do cantor Max Miller.

A família de Valéria Gonçalves lamentou o fato do Verão da Família estar acabando, mas já está pensando no ano que vem. “Infelizmente o verão já está acabando. As quintas-feiras daqui são ótimas, pode se aproveitar com a família. Vou sentir falta, mas espero que no ano que vem seja tão legal como a desse ano”, disse.

O cantor Sérgio Pagodinho agradeceu a presença do público. “A noite foi muito boa e o público do Farol é muito presente e muito alegre. É sempre bom estar aqui e espero que ano que vem eu volte trazendo mais sucessos para os moradores e veranistas”, finalizou.

Betinho e seus teclados domingo no Lagamar

O cantor e tecladista Betinho estará, neste domingo (17), realizando seu show de, aproximadamente, duas horas no Lagamar em Farol de São Tomé. Sua apresentação, marcada para ter início às 13h, faz parte da programação do Verão da Família 2013, elaborada pela Prefeitura de Campos, através da Fundação Cultural Jornalista Oswaldo Lima (FCJOL).
Desde cedo, Carlos Alberto Barreto, de 45 anos, foi atraído pelos sons característicos de sanfonas, teclados e outros instrumentos e, logo que pôde, ainda em Campo Limpo, localidade da Baixada Campista, tratou de aproveitar espaços dados por amigos e conhecidos, cantando e tocando em pequenas reuniões caseiras. “Um dia, ainda jovem – estou na carreira há cerca de 15 anos – participei de uma festa de formatura do magistério onde cantei para umas 500 pessoas, usando as letras de Leandro e Leonardo que estavam no auge naquela época e ali vi o meu gosto para a coisa”, enfatizou o artista.

A partir daí, não parou mais e, além de Campos, também, vem se apresentando em cidades vizinhas como Quissamã, São João da Barra e outras, que já conhecem o repertório bem variado do Betinho e seus teclados que, mais uma vez, depois de um ano, retornará ao Lagamar para animar o público. “A minha expectativa é a melhor possível e vou levar canções nos mais distintos gêneros musicais como o forró, o sertanejo universitário, o arrocha e até pagode. São pessoas de todas as idades e pretendemos realizar um bom show”, finalizou Betinho, que levará a animação com sucessos de duplas sertanejas famosas como Bruno e Marrone, Jorge Mateus e César Menotti e Fabiano  e até de cantores como Luan Santana, Gustavo Lima  e Michel Teló.

Polícia Militar divulga balanço do carnaval no NF: 70 presos

Os dados são de sexta-feira (08) até a quarta-feira (13) em Campos, SFI, SJB e São Fidélis

radio patrulha

A Polícia Militar divulgou o balanço das ocorrências registradas durante o carnaval no Norte Fluminense. Os dados são de sexta-feira (08) até a quarta-feira (13) e referentes às quatro cidades cobertas pelo 8º Batalhão da Polícia Militar, sendo elas, Campos dos Goytacazes, São Francisco de Itabapoana,  São Fidélis e São João da Barra.

No total, 70 pessoas foram presas. Pelo menos 46 por tráfico de drogas. Cerca de 29 adolescentes foram presos cometendo diversos tipos de crimes, e mais de três quilos de drogas foram apreendidas, entre maconha, crack e cocaína.

Também segundo a polícia, quase cinco mil talões do jogo do bicho foram recolhidos. Também foram apreendidos cds e dvds falsificados, num total de 419 cópias. Em relação ao número de carros roubados, 15 foram recuperados e 13 armas de fogo retiradas de circulação durante o carnaval.

Homem é acusado de estuprar crianças no Farol

Para atrair as crianças, suspeito usou um saco de goiabas

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A Polícia Militar prendeu um homem acusado de estuprar duas crianças na praia do Farol de São Tomé. O caso se deu na noite desta quinta-feira (14), na Rua Pinheiro Machado, conhecida como Rua do Meio.

Segundo a Polícia Militar, o suspeito, de 58 anos, usou um saco de goiabas para atrair uma menina de 5 anos e um menino, de 6, para uma casa abandonada, local em que teria praticado sexo oral com o garoto e tocado as partes íntimas da menina.

A Polícia foi acionada por uma vizinha das crianças, que viu o momento em que o homem entrou na casa abandonada. Policiais do DPO do Farol deram voz de prisão ao acusado, que foi autuado na 134ª Delegacia de Polícia do Centro  e levado para Casa de Custódia.

PM desmonta plano de assassinatos e prende oito dentro de casa em Campos

Denuncias anônimas indicaram que crimes seriam praticados por ordem de traficantes, em Guarus

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A Polícia Militar desarticulou na manhã desta sexta-feira(15/02) um plano de assassinatos em Campos e prendeu, de uma só vez, oito homens com um revólver, munições e cocaína dentro de uma casa, localizada no Parque Presidente Vargas, em Guarus.

Segundo a Polícia, denuncias anônimas indicaram que crimes seriam praticados por ordem de traficantes. Com os oito presos na casa n° 09 da Rua Francisco Ribeiro Rangel, os militares encontraram um revólver calibre 38, 12 munições do mesmo calibre e seis sacolés de cocaína. As primeiras informações dão conta de que cinco dos presos têm passagem pela Polícia.

A ação foi realizada por policiais do Grupamento de Ações Táticas (GAT I), Sargentos Soares, Lenilson e Rodrigues e Cabo Hugo André, e do Serviço Reservado(P-2). Os presos e os materiais foram encaminhados a 146ª Delegacia Legal de Guarus.

Morre bebê que nasceu após mãe ser assassinada na TG

48 horas depois que a equipe do HFM fez o parto, bebê não resistiu e morreu

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Morreu na manhã desta quinta-feira(14/02), no Hospital Ferreira Machado(HFM),  o bebê, filho de Tainara Bueno, 19 anos, que foi morta a tiros na segunda-feira de Carnaval, no bairro da Lapa, próximo a comunidade Tira-Gosto(TG). Mesma após a morte da mãe, que estava grávida de oito meses, a equipe médica do HFM conseguiu retirar a criança com vida.

O bebê estava numa encubadora, mas não resistiu nesta manhã. A Polícia continua investigando o caso da morte de Tainara. Na oportunidade, também foram baleados quatro homens no mesmo local.

Mãe e filho ficam feridos após acidente na BR-101

Criança estava na cadeirinha no banco traseiro. Ela e sua mãe foram levados para o HFM

bombeiros

 

Uma mulher e seu filho saíram feridos de  um acidente na BR-101(Campos/Rio), na localidade de Ibitioca, em Campos, na tarde desta quinta-feira (14/02).

Segunda a Polícia Rodoviária Federal(PRF), Joelma Machado dirigia o Siena placa LNO 0156 /Guaçuí-ES quando bateu na lateral carreta placa KOB 8420 que estava carregada de combustível.

O motorista da carreta, Rosemar Pereira, disse que foi surpreendido pelo Siena  quando tentava sair do acostamento. A mulher dirigia o Siena no sentido Campos/Rio.

A criança estava na cadeirinha no banco traseiro e sofreu ferimentos leves, assim como sua mãe. Eles foram socorridos para o Hospital Ferreira Machado. Houve vazamento de combustível. Equipes do Corpo de Bombeiros espalharam  pó de serra na pista.